指甲上出现竖纹可能是多种因素造成的，并不一定直接与肾虚有关。首先，随着年龄的增长，指甲上的竖纹可能会变得更加明显，这是一种自然现象。此外，缺乏某些营养素（如维生素A、B、C、D、E或矿物质如铁、锌）也可能导致指甲出现竖纹。压力过大、频繁接触化学品（例如清洁剂）、或是创伤等外部因素也会影响指甲健康。

如果担心这些竖纹可能与健康问题有关，建议咨询医生或专业的营养师，进行全面的身体检查和营养评估。他们可以提供更准确的诊断，并给出针对性的建议，帮助改善指甲状况和整体健康。

保持均衡饮食，适量补充维生素和矿物质，减少化学品接触，定期进行手部护理，都是维护指甲健康的良好习惯。同时，保持良好的生活习惯和心态，对促进身体健康同样重要。