最近天气变化无常，导致不少朋友出现了鼻塞和频繁打喷嚏的症状。每当换季的时候，空气中的花粉、尘螨等过敏原就会增多，对于过敏性鼻炎患者来说，这简直就是一场灾难。早晨起床时，鼻子总是堵得严严实实，连呼吸都变得困难；而一出门，空气中漂浮的各种微粒更是让打喷嚏成了家常便饭。为了缓解这些不适，建议大家平时多注意室内通风，保持空气清新，并且尽量减少外出，特别是在花粉浓度较高的时段。如果症状严重，记得及时就医，不要让小病拖成大病。希望大家都能够健康度过每一个季节！