👀 什么是颌窦炎？

颌窦炎是一种常见的鼻腔疾病，通常由细菌或病毒感染引起，表现为面部疼痛、鼻塞和流鼻涕等症状。它可能会影响我们的日常生活质量，因此及时治疗非常重要。

💡 如何缓解颌窦炎？

1️⃣ 保持鼻腔清洁：使用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除分泌物，减轻炎症。

2️⃣ 多喝水：充足的水分有助于稀释黏液，促进排出。

3️⃣ 热敷：用热毛巾敷在脸部，特别是鼻梁两侧，可以缓解疼痛和不适感。

4️⃣ 避免刺激物：远离烟雾、灰尘等刺激性物质，以免加重病情。

⚠️ 何时就医？

如果症状持续超过一周，或者出现高烧、剧烈头痛等情况，请尽快咨询医生。专业治疗能有效避免并发症的发生哦！💪

记得关注自己的身体变化，健康才是最重要的！🌟