月经前的症状有哪些？

很多女性在月经来临前都会经历一些身体和情绪上的变化，这些变化统称为经前期综合征（PMS）。以下是一些常见的症状：

📅 周期性情绪波动：有些女性会感到情绪低落、焦虑或易怒。

температур 体温变化：基础体温可能会有所升高。

💦 水分滞留：会出现水肿现象，特别是在手部和脚部。

صند 乳房胀痛：胸部可能会感觉肿胀或疼痛。

🍔 食欲改变：对某些食物的渴望增加，尤其是甜食或咸食。

😴 疲劳感：感到异常疲倦或缺乏能量。

>NN 头痛：有些女性会在月经前经历头痛。

如果这些症状影响到日常生活，建议咨询医生，以获得适当的帮助和指导。记住，每个人的体验都是独特的，了解自己的身体可以帮助更好地应对这些变化。