在生活中，肾脏健康常常被忽视，但肾衰竭是一种严重且可能危及生命的疾病。了解其症状是保护肾脏的第一步！肾衰竭的症状包括但不限于持续的疲劳、食欲不振、恶心呕吐、水肿（尤其是脚踝和腿部）、尿量变化（过多或过少）以及高血压。如果你发现自己有这些症状，请务必尽快就医检查。

肾脏是身体的重要过滤器，一旦出现问题，毒素会在体内积累，影响全身健康。因此，定期体检和保持良好的生活习惯尤为重要。饮食上应减少盐分和高蛋白食物的摄入，多喝水促进代谢，同时避免滥用药物，特别是对肾脏有毒性的药物。

记住，早发现、早治疗是应对肾衰竭的关键！💪💧请珍惜你的肾脏健康，从今天开始行动吧！