剖腹产或顺产时进行会阴侧切是常见的医疗手段，但很多妈妈都关心侧切伤口多久才能完全愈合。一般来说，侧切伤口需要 2-4周 的时间初步愈合，但完全恢复可能需要 6-8周。在这段时间里，保持伤口清洁干燥至关重要，避免感染是促进愈合的关键。

为了加速恢复，可以尝试以下方法：

1️⃣ 勤换卫生巾：选择透气性好的产妇专用卫生巾，勤更换以减少细菌滋生。

2️⃣ 温水坐浴：每天用温水坐浴15分钟，有助于缓解疼痛和促进血液循环。

3️⃣ 合理饮食：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、蔬菜水果等，帮助身体修复。

4️⃣ 适当活动：适度下床走动，促进新陈代谢，但避免剧烈运动。

5️⃣ 及时就医：如果出现红肿、流脓等症状，一定要尽快就医检查。

坚持科学护理，相信你很快就能恢复健康💪，迎接新生活的美好时光！