✨ 什么是子宫穴？

子宫穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于人体的小腹部，具体位置在肚脐下四横指宽处，正好处于任脉与足三阴经交会之处。按摩或针灸子宫穴可以起到调理女性生殖系统的作用，常用于缓解痛经、月经不调等问题。它就像身体里的一个小开关，帮助调节体内气血运行，让女性的身体更加健康。

🌸 如何找到子宫穴？

首先平躺下来，双手轻轻放在小腹上，以肚脐为基准点，向下量四个手指宽度的位置就是子宫穴了。这个穴位虽然不大，但对女性健康至关重要哦！每天花几分钟按压几下，能促进血液循环，改善体质。

💡 温馨提醒： 如果你有严重妇科疾病或其他不适症状，请及时就医咨询专业医生，切勿自行操作。子宫穴虽好，也要用对方法才能发挥最大效果！💪

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