关节疼痛、僵硬是风湿病患者的日常困扰。虽然药物治疗是关键，但合理的生活方式同样重要。首先推荐非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，它们可以有效缓解疼痛和炎症。如果症状严重，医生可能会开糖皮质激素类药物，比如泼尼松，以快速减轻炎症。

除了药物，生活方式的调整也很重要。保持适度运动，比如游泳或瑜伽，可以帮助增强肌肉力量，保护关节。同时，注意饮食均衡，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，例如三文鱼和亚麻籽，有助于减少炎症。此外，补充钙和维生素D对预防骨质疏松至关重要。

记住，每个人的情况不同，用药需遵医嘱，切勿自行购买药物哦！💪希望每位患者都能找到适合自己的治疗方案，早日恢复健康！