月经推迟一个星期正常吗 🌸

导读月经周期因人而异，通常为28天左右，但波动在21到35天之间都属于正常范围。如果月经推迟一个星期，首先不要过于紧张，因为这可能是由于压力...

月经周期因人而异，通常为28天左右，但波动在21到35天之间都属于正常范围。如果月经推迟一个星期，首先不要过于紧张，因为这可能是由于压力、饮食习惯改变、运动量增加或睡眠不足等因素导致的。此外，如果你近期有过生病、旅行或者生活作息突然变化，也可能影响月经周期。

然而，如果这种情况持续出现，或者伴随其他异常症状（如剧烈腹痛、异常分泌物等），建议及时咨询医生。有时候，内分泌失调或妇科问题也可能是原因之一。保持健康的生活方式，规律作息，合理饮食，有助于维持正常的生理周期。