最近去医院体检，拿到了一份乙肝五项的检查报告，结果显示一切正常，真是松了一口气！💖 乙肝五项包括表面抗原（HBsAg）、表面抗体（抗-HBs）、e抗原（HBeAg）、e抗体（抗-HBe）和核心抗体（抗-HBc）。这些指标可以反映人体是否感染了乙型肝炎病毒以及免疫状态。

拿到这份正常的化验单后，我更加意识到健康的重要性。日常生活中，除了定期体检外，还需要注意饮食均衡、适量运动和保持良好的作息习惯。💪 比如多吃新鲜蔬果，少吃油腻食物；每天坚持半小时运动，比如散步或瑜伽；保证充足睡眠，避免熬夜。

希望大家都能像我一样拥有健康的体魄，远离疾病的困扰。如果有类似检查需求的朋友，记得提前了解相关知识，做好准备哦！📚 健康生活 定期体检 乙肝五项