宝宝咳嗽推拿手法图解 | 宝宝健康小助手
2025-03-13 08:45:07
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导读 👶咳嗽是宝宝常见的小问题,但作为家长,我们总想用最温柔的方式帮助他们缓解不适。推拿是一种非常适合宝宝的自然疗法,通过轻柔的手法可以...
👶咳嗽是宝宝常见的小问题,但作为家长,我们总想用最温柔的方式帮助他们缓解不适。推拿是一种非常适合宝宝的自然疗法,通过轻柔的手法可以有效促进血液循环,缓解呼吸道症状。以下是一些简单实用的推拿手法,快收藏起来吧!👇
🌟 步骤一:开天门
用双手拇指交替从宝宝眉心向上推至前发际线,重复50次。这能起到醒脑安神的作用。✨
🌟 步骤二:揉肺俞穴
找到宝宝背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的位置,用手指轻轻按揉2分钟,有助于宣肺止咳。🍃
🌟 步骤三:顺时针摩腹
用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部,每次5分钟左右,可增强脾胃功能,帮助身体恢复平衡。🫂
注意:推拿时力度一定要轻,避免给宝宝造成不适。如果症状持续或加重,请及时就医哦!🏥
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