最近很多人都在苦恼脸上长小疙瘩的问题，这可能是由于油脂分泌过多、毛孔堵塞或者是饮食不当引起的。面对这种情况，我们首先要保持冷静，不要用手去挤，以免造成感染或者留下痘印。日常护肤中可以尝试以下方法：

首先，选择温和的洁面产品清洁皮肤尤为重要。早晚各一次用温水洗脸，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。其次，定期使用含有水杨酸或果酸的产品可以帮助清理毛孔中的污垢和老废角质，减少痘痘的产生。此外，多喝水、多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，从内而外调理身体也很关键。

如果情况严重，建议及时就医咨询专业医生。坚持正确的护理方式，相信不久后你的肌肤会变得更加光滑细腻哦～💪🌈

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