👀 眼睛酸痛怎么回事？💡

现代生活中，眼睛酸痛已经成为常见的问题，尤其对于长时间面对电脑屏幕或手机的人来说。眼睛酸痛可能由多种原因引起，比如用眼过度、干眼症、近视未矫正、环境光线不足或过强等。如果症状持续，甚至伴随头痛或视力模糊，就需要引起重视了。

为了缓解眼睛酸痛，你可以试试以下方法：定时休息，每工作45分钟就远眺几分钟；保持室内空气湿润，使用人工泪液滋润眼睛；调整屏幕亮度和角度，避免光线直射；还可以尝试热敷或轻轻按摩眼周穴位。如果这些方法无效，建议尽快就医，寻求专业眼科医生的帮助。

记住，保护眼睛就是保护未来的生活质量！💪✨