风险认知

无套口交是一种高危性行为，虽然不像无保护的阴道或肛交那样直接接触血液，但仍可能通过口腔溃疡、牙龈出血等途径传播HIV病毒和其他性病。世界卫生组织（WHO）明确指出，任何无保护措施的性行为都存在感染风险，因此需格外谨慎。

预防与检测

如果你曾进行过无套口交，建议尽快进行HIV检测。通常在暴露后2-4周可以初步检测出抗体，但为了更准确的结果，建议在3个月后再做一次确认检测。此外，定期使用安全套是降低感染风险的有效方式，同时也要关注其他性病的筛查。

第三段：心理健康

面对可能的风险，很多人可能会感到焦虑或恐惧。这种情绪是可以理解的，但重要的是采取行动，而不是陷入恐慌。如果感到难以应对，可以寻求心理咨询师的帮助，他们能提供专业的支持和指导。

🌟记住：安全性行为不仅是对自己负责，也是对他人负责！