近年来，随着人们对健康的重视，传统中医方剂逐渐受到关注。其中，参苓白术散作为一款经典的健脾益气中药方，备受青睐。那么，服用参苓白术散多久才能见效呢？🧐

首先，参苓白术散主要用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力倦怠等症状。它的效果因人而异，通常需要坚持服用至少2-4周才能看到明显改善。对于体质较弱或病情较为严重的人群，可能需要更长时间的调理。⏳

其次，服用期间需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，同时保持规律作息，适当运动，这样才能更好地发挥药效哦！🏃‍♀️💪

最后提醒大家，中药讲究辨证施治，切勿盲目自行用药。如有疑问，请咨询专业中医师，确保安全有效！🌿📞

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