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晚上盗汗吃什么药🧐

导读 晚上盗汗可能是身体发出的一种信号,提示我们需要关注健康了。建议先从饮食和生活习惯入手,比如多吃富含维生素B和钙的食物,像牛奶🥛、坚...

晚上盗汗可能是身体发出的一种信号,提示我们需要关注健康了。建议先从饮食和生活习惯入手,比如多吃富含维生素B和钙的食物,像牛奶🥛、坚果🌰等。如果情况严重,最好咨询医生,可能需要服用一些中药调理,如黄芪芪、党参人参等,但切勿自行用药🙅‍♀️。同时注意保持室内空气流通,避免过度劳累和精神紧张。记得睡前泡脚泡脚热水,有助于改善睡眠😴。如果症状持续或加重,请及时就医哦!💪

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