咳嗽是孕期常见的不适症状，尤其是喉咙发痒时更让人难以忍受。但作为准妈妈，用药需格外谨慎。以下几种方法或许能帮助你舒缓喉咙：

首先，多喝温水是最简单有效的方式。温水不仅能保持身体水分充足，还能缓解喉咙干燥和刺激感。（建议每天饮用至少8杯温水）💡

其次，可以尝试蜂蜜柠檬水。蜂蜜具有天然抗菌和镇静作用，而柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。不过请注意，蜂蜜仅适用于1岁以上的孕妇，避免引起过敏风险。（记得用温水冲泡，避免高温破坏营养成分）🍯🍋

此外，保持空气湿润也很重要。使用加湿器或将一盆清水放在室内，可增加空气湿度，减少喉咙干涩。（定期清洁加湿器，防止细菌滋生）💧

最后，如果症状持续或加重，请及时咨询医生，确保安全无虞。希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时期！🤰✨