在生活中，很多人会发现自己的舌头边缘出现了齿痕，这种情况其实并不少见。舌头上出现齿痕可能与多种因素有关，比如体质虚弱、脾胃功能不佳或是体内湿气过重。中医认为，舌头是身体健康的“晴雨表”，舌头上的齿痕可能提示你的身体需要调理。

如果你发现舌头长期有齿痕，并伴随疲倦乏力、食欲不振等症状，建议尽快调整饮食习惯，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、红豆等。同时，保持规律的生活作息和适量运动也很重要。如果情况没有改善，最好咨询专业医生，进行进一步检查以排除潜在疾病。

总之，舌头有齿痕并不一定意味着严重问题，但关注身体健康始终是必要的。🌟