母乳性黄疸是许多新生儿常见的现象，通常不需要特别治疗，但如果希望加速恢复，可以尝试以下方法：

首先，增加喂奶频率🥛💦。通过频繁哺乳，宝宝能更好地排出体内多余的胆红素。建议每2-3小时喂一次奶，确保宝宝摄入足够的液体和营养。

其次，多晒太阳☀️👶。早晨或傍晚的温和阳光对降低黄疸有帮助，但要注意避免强烈日光直射，同时保护好宝宝的眼睛和皮肤，时间控制在10-15分钟即可。

此外，观察宝宝的精神状态和体重增长情况非常重要🧐💚。如果黄疸持续时间过长或症状加重，应及时就医咨询专业医生的意见，切勿自行用药。

最后，保持耐心和信心，大多数情况下母乳性黄疸会在几周内自然消退。只要合理护理，宝宝很快就能恢复健康啦！🌈👶