肾脏是我们身体的重要器官之一，负责过滤血液和排除体内废物。当肾脏出现问题时，可能会引发一系列不适症状。肾疼是一个常见的问题，通常表现为腰部一侧或两侧的疼痛。这种疼痛可能呈现为钝痛、刺痛或者剧烈的绞痛，有时甚至会向下腹部、腹股沟或大腿内侧放射。

引起肾疼的原因有很多，比如肾结石、肾炎、肾盂肾炎、肾积水等。肾结石是其中最常见的原因之一，尤其是在饮水不足或饮食不均衡的情况下更容易发生。如果伴随有发热、尿频、尿急、尿痛等症状，则可能是感染导致的肾盂肾炎，需要尽快就医处理。此外，长期高血压和糖尿病也可能损害肾脏功能，进而引发疼痛。

如果你感到肾疼，请不要忽视！及时调整生活习惯，多喝水，避免高盐高糖饮食，并尽早去医院检查以明确病因。健康无小事，保护好自己的肾脏至关重要！💪💧