🌟 月经史书写指南

记录月经史是妇科检查中的重要环节，它能帮助医生更好地了解你的健康状况。以下是书写月经史的基本格式：

📅 日期与周期

- 开始日期：例如“2023年10月1日”

- 结束日期：例如“2023年10月5日”

- 周期天数：通常为28天左右

💧 经量与颜色

- 经量描述：少量、中等或较多

- 颜色变化：深红、鲜红或偏棕色

ปวด 痛经情况

- 是否有痛经：是/否

- 疼痛程度：轻度、中度或重度

💡 其他注意事项

- 是否服用避孕药或其他药物

- 是否有异常症状（如出血过多、经期延长）

月经是女性健康的晴雨表，定期记录不仅能辅助诊断疾病，还能让你更了解自己的身体哦！月经规律不仅关乎健康，更是生活质量的重要组成部分。💪

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