总是掉头发的原因 🧬脱发的原因可能隐藏在基因里，如果你的父母有脱发问题，那么你也可能会遗传到这种特性。

头发的生长和脱落是一个自然的过程，但如果你发现掉发数量明显增多，可能是身体发出的健康警报。压力过大会导致身体激素失衡，进而引发脱发问题。此外，不良的生活习惯如熬夜、饮食不均衡也会让头发变得脆弱易断。例如，缺乏蛋白质或铁元素会让毛囊得不到足够的营养支持，从而导致大量掉发。如果你经常染发或使用高温工具造型，化学物质和热风会损伤头皮屏障，使头发干枯脱落。为了保护秀发，建议保持规律作息，多吃富含维生素的食物，同时选择温和的洗护产品，减少对头皮的刺激。如果情况严重，记得及时就医哦！头发虽小，却是健康的镜子，好好对待它吧！💪🌿