动脉硬化是导致脉压增大的常见原因之一。随着年龄增长，血管壁逐渐失去弹性，就像老化的橡皮筋一样变得僵硬，这使得心脏收缩时血液冲击血管的力量更强，而舒张时血管回缩能力却减弱，从而造成脉压差增大。老年人由于生理退化，更容易出现这种情况。此外，患有长期高血压的人群也面临类似问题，持续的高压状态会加速血管老化，进一步加剧脉压增大的风险。

值得注意的是，脉压增大不仅是身体衰老的信号，还可能预示着潜在的心脑血管疾病风险。因此，定期监测血压变化非常重要，尤其是对于中老年人和高血压患者而言。通过健康饮食（多吃富含维生素C的水果如橙子）、适量运动以及遵医嘱服药等方式，可以有效缓解症状，保护心血管系统健康💪。

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