👩‍🍼当孕妇体温达到39度时，确实会让人感到非常担心。首先，请保持冷静！以下是一些实用建议：

💡 第一步：物理降温

用温水擦拭身体（避免使用冷水），帮助散热。可以重点擦拭腋下、额头和四肢，但不要过度包裹衣物。❄️

🌡️ 第二步：监测体温

每隔15-30分钟测量一次体温，观察是否持续升高或出现其他不适症状，比如头痛、呕吐等。⚠️

🏥 第三步：及时就医

如果体温超过38.5度且持续不退，或者伴随其他异常情况，请立即联系医生或前往医院就诊。专业医疗人员能提供安全有效的治疗方案。👨‍⚕️

🌸 温馨提示

切勿自行服用退烧药，尤其是孕期药物需谨慎！遵循医嘱才是最稳妥的选择哦～

希望每位准妈妈都能平安度过这段特殊时期！💪💕