最近天气忽冷忽热，很多人都中招了风热感冒，流鼻涕、喉咙痛、发热……真是难受！别担心，今天给大家分享一些简单实用的食疗偏方，帮你快速缓解症状。记得多喝水哦！💦

首先试试菊花茶，菊花清热解毒，泡一杯温热的菊花茶喝下去，能有效缓解喉咙痛和发热。如果嗓子特别不舒服，可以加点蜂蜜🍯，既润喉又增加甜味。

其次，绿豆汤也是不错的选择。绿豆有清热解毒的功效，煮一碗绿豆汤喝下，可以帮助身体降温，减轻感冒症状。

最后推荐一道家常菜——萝卜丝汤。白萝卜具有消炎止咳的作用，切丝后加水煮成汤，清淡可口，对缓解风热感冒非常有效。

以上方法简单易行，但若症状持续或加重，请及时就医。希望大家都早日康复，健康快乐每一天！🎉