⚡️ 什么是心绞痛？

心绞痛是一种由于心脏供血不足引起的胸痛或不适感。它通常是冠心病的早期信号，提醒我们关注心脏健康。虽然心绞痛本身可能不是严重疾病的直接表现，但它可能是心脏病发作的前兆，因此不容忽视。

💔 早期症状有哪些？

心绞痛最常见的症状是胸部中央或左侧出现压迫感、紧缩感或疼痛，有时还会放射到肩膀、手臂、颈部或下颌。这种疼痛通常会在体力活动或情绪激动时加重，休息后会逐渐缓解。此外，患者可能会感到呼吸急促、出汗或恶心。

🏃‍♀️ 如何预防和应对？

保持健康的生活方式至关重要。定期锻炼、均衡饮食、戒烟限酒以及控制血压和血糖水平，都可以降低心绞痛的风险。如果出现疑似心绞痛的症状，应立即停止活动并坐下休息，必要时服用硝酸甘油。同时，尽快就医以获得专业诊断和治疗。

💡 重要提示

心绞痛是心脏发出的警告信号，请务必重视！及时了解症状并采取措施，可以有效保护心脏健康。💪💖