什么是暴食症？

暴食症（Binge Eating Disorder, BED）是一种常见的饮食失调疾病，其核心特征是反复出现的暴饮暴食行为。患者通常无法控制自己进食的欲望，即使已经吃得过饱，仍然难以停止。这种行为往往伴随着强烈的羞耻感和内疚感，对个人的心理健康造成严重影响。此外，暴食症还可能导致体重迅速增加，引发肥胖及相关健康问题，如高血压、糖尿病等。

暴食症的主要症状 🍔

1️⃣ 频繁暴饮暴食：患者会在短时间内吃下大量食物，远超常人正常进食量。

2️⃣ 无法自控：尽管意识到这种行为不健康，但仍然难以克制。

3️⃣ 隐秘性：为了掩饰自己的行为，患者可能选择在私下进食。

4️⃣ 负面情绪：暴食后常伴随焦虑、抑郁或自卑心理。

5️⃣ 生理反应：可能出现胃痛、消化不良等症状。

如果你或你身边的人存在类似情况，请及时寻求专业心理咨询和治疗。健康的生活方式需要从内心开始调整！💪🌈