椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，尤其在中老年人群中更为普遍。它会导致腰部或腿部疼痛，严重时甚至会影响行走能力。那么，椎管狭窄究竟该如何治疗呢？

首先，非手术治疗是首选方式。通过物理疗法如热敷、按摩和牵引等手段可以有效缓解症状。同时，坚持适度的运动锻炼，比如游泳或瑜伽，有助于增强背部肌肉力量，减轻椎管压力。此外，药物治疗也是重要环节，如服用消炎止痛药或者神经调节剂，能够帮助改善局部血液循环，促进炎症吸收。

如果病情较为严重且保守治疗无效，则需要考虑手术干预。微创手术技术如今已相当成熟，能够在减少创伤的同时达到理想效果。术后康复同样关键，患者需遵医嘱进行功能恢复训练，避免复发。

记住，科学合理的治疗方法才能让身体更快恢复💪！