🌙💤 睡觉流口水很臭？可能是这些原因让你尴尬了！

你有没有发现，有时候早上醒来发现自己流口水，而且味道特别难闻？别担心，这不是你的错，而是可能有一些小问题在悄悄影响你的睡眠质量。首先，枕头不够干净可能是罪魁祸首之一。时间久了，枕头上的细菌和油脂会滋生，导致异味。建议定期清洗枕套，并使用抗菌材质的枕头。

其次，口腔卫生也非常重要。如果你平时没有好好刷牙或者清洁舌头，细菌会在口腔中繁殖，导致口臭。所以，睡前一定要认真刷牙，并用漱口水清理口腔。

此外，睡觉姿势也可能影响唾液分泌。平躺时，唾液容易积聚在口腔后部，发酵产生异味。尝试侧睡可能会改善这个问题哦！

最后，如果这些方法都没用，建议去看医生，可能是胃酸反流或其他健康问题在作怪。调整生活习惯，做个香甜无异味的好梦吧！🌙✨