橘叶，是柑橘类植物的叶片，虽然不如果肉那样广为人知，但它同样蕴含着丰富的营养和健康价值。在中医中，橘叶被视为一种天然药材，具有清热解毒、消肿止痛的功效。它常被用来缓解乳腺炎、乳房胀痛等女性常见问题，同时还能帮助改善消化不良和轻微感冒症状。

如果你有乳腺方面的不适，可以用新鲜的橘叶煮水饮用，或者外敷患处，能起到舒缓的作用。此外，橘叶还富含维生素C和抗氧化成分，有助于增强免疫力，保护皮肤免受自由基侵害。每天泡一杯橘叶茶，不仅味道清香，还能为身体补充能量，让你焕发活力。

不过需要注意的是，橘叶性偏凉，体质虚寒的人应适量使用，避免引起不适。总之，小小的橘叶，大大的功效，值得我们好好利用！🌟

健康小贴士 橘叶养生 自然疗法