乳香是一种常见的中药材，自古以来就被广泛应用于中医和药膳中。它来源于橄榄科植物卡氏乳香树的树脂，具有独特的香气和多种健康益处。

首先，乳香有活血化瘀的功效，常用于治疗跌打损伤和瘀血肿痛。无论是运动后的轻微拉伤，还是日常的小磕小碰，适量使用乳香都能帮助加速血液循环，缓解疼痛。其次，乳香还能促进伤口愈合，对于皮肤创伤或溃疡有一定的修复作用。此外，乳香还具有抗菌消炎的作用，能够有效预防感染，为身体筑起一道天然屏障。在日常生活中，我们可以通过泡茶或制成精油来吸收它的精华，比如用几滴乳香精油按摩肌肉，可以舒缓疲劳，放松身心。

总之，乳香不仅是一种药材，更是一位贴心的健康管家，值得我们在日常保健中多加利用。🌿✨