最近天气干燥，很多人都出现了喉咙痛、咳嗽不止的情况。这时，“清肺抑火丸”可是你的好帮手！它能有效清热解毒，缓解因肺热引起的不适症状。无论是熬夜加班导致的上火，还是季节变化引发的咽喉肿痛，它都能助你一臂之力。不过，使用前记得咨询医生哦！🌟

此外，日常生活中也可以通过一些小习惯来预防“上火”。比如多喝水，保持身体水分充足；多吃富含维生素C的水果，如橙子和猕猴桃；避免辛辣刺激的食物，减少对肠胃的负担。如果已经感觉喉咙不舒服，可以用温盐水漱口，既简单又有效。💡

健康生活从细节开始，愿大家都能远离疾病，拥有强健体魄💪！