最近有小伙伴私信问我关于乳头出现颗粒的问题，这其实是一个比较常见的现象。乳头上长出小颗粒可能是皮脂腺分泌物堆积形成的蒙氏结节（Montgomery glands），这是身体自然的一部分，通常无害且无需担心。不过，如果这些颗粒伴随疼痛、红肿或异常变化，那就需要引起重视了。

乳房健康非常重要，建议大家定期进行自我检查，了解自己的身体状况。如果发现任何异常情况，比如持续性疼痛、分泌物增多或者皮肤改变，最好及时就医咨询专业医生。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也能帮助维护乳腺健康哦！💖

记住，关注自身健康是对自己负责的表现，早发现早治疗才是关键！🏥