最近是不是总觉得头皮痒得不行？或者发现孩子经常抓挠头部？小心！可能是头发上长了虱子虮子哦！虱子是一种寄生虫，喜欢躲在头发根部，尤其是儿童更容易被感染。那么，怎么判断自己是否中招呢？

首先，观察头皮是否有小红点或抓痕，这是虱子叮咬后的常见症状。其次，用灯光检查头发，尤其是耳后和发际线附近，看看有没有小黑点快速移动，这就是虱子啦！最后，使用细齿梳梳理湿发，如果梳出白色小颗粒且附着牢固，那就是虮子，也就是虱子卵。

预防虱子的关键是保持个人卫生，勤洗头换枕套，避免与他人共用梳子毛巾。一旦发现虱子，可以使用专门的去虱产品，同时彻底清洁生活用品，防止再次感染。健康最重要，别让小小虱子影响生活质量！💪✨