阳光型抑郁症，也被称为微笑抑郁症，是一种隐藏在笑容背后的疾病。它常常发生在那些习惯于扮演“开心果”的人身上。他们在外人面前总是表现得很积极乐观，但内心却承受着巨大的压力和痛苦。如果你觉得自己可能有类似的情况，不妨试着回答以下问题：

✨ 你是否经常感到疲惫不堪，即使没有做太多事情？

🌈 你是否发现自己对曾经喜欢的事物失去了兴趣？

🌸 你是否总是在笑，但内心却感到空虚？

🌞 你是否害怕向他人倾诉自己的真实感受？

如果你的答案大多是肯定的，那么你可能正在经历阳光型抑郁症。请记住，寻求帮助并不是软弱的表现，而是勇敢的第一步。与朋友或专业人士交流，给自己一些时间和空间去面对情绪，你会发现生活依然充满希望。

🌟 生活中总有阴霾，但请相信阳光总会穿透云层。如果你需要支持，请随时告诉我！💬