喉咙总是不舒服？小心可能是咽炎！咽炎是一种常见的咽喉疾病，主要表现为咽喉部的炎症反应。常见的症状包括喉咙干燥、瘙痒、异物感、疼痛以及咳嗽等。有时还会伴随有声音嘶哑，尤其是在早晨起床时更为明显。如果感染加重，可能会出现发烧和全身不适的症状哦。因此，当发现这些症状时，建议及时就医，避免病情进一步发展。

要注意的是，保持良好的生活习惯对缓解咽炎非常重要。多喝水，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，同时也要注意空气湿度，避免过于干燥或污染严重的环境。适当休息，保证充足的睡眠时间，增强自身免疫力。如果症状持续或者加重，请务必尽快咨询医生，进行专业的检查与治疗。💪

健康小贴士 咽炎防护 守护咽喉健康