🌸春天来了，万物复苏，但对过敏体质的人来说，这可能是一场“灾难”。花粉、柳絮和潮湿空气都可能是过敏的元凶。那么，如何才能轻松应对春季过敏呢？

首先，出门记得佩戴口罩和眼镜，减少花粉接触。回家后及时清洗面部和更换衣物，避免将过敏原带入室内。其次，保持室内清洁，定期清洗床上用品，并使用空气净化器过滤空气中的过敏原。饮食上，多吃富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬等，能有效增强免疫力。

如果症状严重，不要拖延，尽快就医咨询专业医生，必要时服用抗过敏药物。记住，预防比治疗更重要！💪

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