🌸 保持温暖和休息很重要

怀孕期间感冒可能会让准妈妈感到不适，但不要过于担心。首先，注意保暖，避免受凉。多穿衣服或盖上薄毯子，保持身体温暖有助于缓解症状。同时，尽量多休息，让身体有足够的时间去对抗病毒。

💧 多喝水补充水分

感冒时，身体需要更多的水分来帮助排毒。多喝温水、蜂蜜柠檬水或者温热的鸡汤，不仅能滋润喉咙，还能增强免疫力。记得避免含咖啡因的饮料，以免影响睡眠。

🌿 温和的自然疗法

可以尝试一些安全的自然疗法，比如用盐水漱口缓解喉咙痛，或者用加湿器增加空气湿度，减轻鼻塞。如果症状严重，一定要咨询医生，切勿自行服用药物。

🏥 及时就医确保安全

如果感冒伴随高烧、持续咳嗽或其他异常症状，请尽快联系医生。医生会根据具体情况推荐安全的治疗方案，确保你和宝宝的健康。

记住，孕期感冒虽然常见，但通过细心护理和专业指导，一切都会好起来的！💖