最近牙根疼得厉害，真的让我头大！😭 不知道是不是因为最近吃太多甜食或者刷牙没刷干净导致的炎症。每次一疼起来，脸都肿了一圈，连说话都觉得费劲。我赶紧去看了牙医，医生说可能是蛀牙或者牙龈发炎了，需要好好护理。

牙痛的时候真的太难受了，根本没法好好吃饭，连喝水都觉得刺痛。为了避免更严重的后果，我决定从现在开始认真对待口腔健康。🦷 第一步就是每天早晚认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，还要定期洗牙。希望以后不要再经历这种痛苦了！

牙痛提醒我们，平时一定要注意饮食习惯，少吃高糖食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜。如果已经出现疼痛，千万别拖延，及时就医才是正确的选择！💪

希望大家都能保护好自己的牙齿，别让牙痛毁掉好心情！😄