透析病人一日三餐食谱 🥗🍛🍜
发布时间：2025-07-14 04:57:27来源：
对于透析病人来说，合理饮食是维持健康的重要部分。一日三餐需要精心规划，既要保证营养均衡，又要避免高钾、高磷的食物。以下是一份简单易行的食谱：
早餐 🥞🍳
一份低蛋白的小米粥或燕麦粥，搭配少量瘦肉松和蒸蛋。水果选择苹果或梨，避免香蕉和橙子这类高钾水果。
午餐 🍚🍛
米饭或小米饭一小碗，搭配清炖鸡胸肉和胡萝卜丝。蔬菜推荐西兰花或黄瓜，烹饪时少油少盐。饮品可以是淡茶或白开水。
晚餐 🍜🍲
一碗清淡的蔬菜汤面，面条选用普通小麦面，汤底用鸡骨熬制。配菜可以选择豆腐或鱼肉，避免加工食品和含磷添加剂高的食物。
透析病人的饮食需长期坚持，建议与医生或营养师沟通调整，确保饮食安全又健康。💪✨
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