最近天气忽冷忽热，不少人中招感冒拉肚子，有些人甚至认为这是身体在“排毒”。那么，这种说法靠谱吗？🧐

其实，感冒和拉肚子更多是因为病毒感染或饮食不当引起的。虽然身体确实会通过排泄等方式排出一些毒素，但将其简单归结为“排毒”并不科学。感冒主要由病毒引起，身体需要依靠免疫系统对抗病原体；而拉肚子则是肠道试图清除有害物质的表现。如果症状较轻，可以多喝水、注意休息；但如果持续时间长或症状严重，建议及时就医，避免脱水或其他并发症。💧💉

总之，生病时别盲目相信所谓的“排毒理论”，合理应对才是关键！💪🌈