怀孕期间，准妈妈们最关心的就是什么时候会正式进入分娩阶段。当宫缩变得规律，比如每5分钟一次时，这通常意味着产程已经开始。不过，每个人的情况都不一样，具体需要多久才能生产取决于多种因素，包括孕妇的身体状况、胎儿的位置以及是否为初次生产等。

如果这是你的第一次生产，从规律宫缩到真正分娩可能需要更长的时间，通常为12-24小时。而对于经产妇来说，这个过程可能会短一些，大约6-8小时。在此期间，保持冷静非常重要，可以尝试深呼吸、听舒缓的音乐或者轻轻活动来缓解不适。同时，记得随时与医生保持联系，了解自己的身体状态。

记住，每个宝宝都有自己的节奏，耐心等待是最好的选择！祝每位准妈妈都能顺利迎接新生命的到来 ❤️👶