过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，虽然它不会直接导致癌症，但长期忽视可能导致生活质量下降和其他健康问题。例如，持续的鼻塞可能引发睡眠障碍，甚至影响孩子的生长发育。因此，科学管理鼻炎至关重要！💪

日常生活中，我们可以采取以下措施缓解症状：首先，保持室内空气清新，定期清洁空调滤网，减少尘螨滋生；其次，外出时佩戴口罩，避免接触花粉等过敏原；最后，饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力。🍎🍊

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱使用药物或进行免疫疗法。记住，健康的生活习惯和积极的态度是战胜鼻炎的关键！🌟

健康小贴士 过敏性鼻炎 日常护理