👀散光是一种常见的屈光不正问题，通常由角膜或晶状体形状异常引起。那么，散光多少度算是严重的呢？一般来说，轻度散光（50度以下）一般不会明显影响日常生活，但超过100度时就可能引发视物模糊、重影等问题。如果散光达到200度以上，则需要特别注意，因为它可能导致视力下降甚至头痛、眼疲劳等症状。

对于散光患者来说，定期检查视力非常重要。此外，日常生活中可以采取一些小措施保护眼睛：比如保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕；阅读时确保光线充足且均匀；选择合适的眼镜或隐形眼镜矫正视力；多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。

如果你发现自己的散光度数持续增加或者出现其他不适症状，请及时就医咨询专业眼科医生哦！👀🔍