👶宝宝的成长过程中，断奶是一个重要的阶段。通常来说，世界卫生组织建议母乳喂养至少持续到宝宝两岁或更长时间。不过，每个家庭的情况不同，断奶的最佳时间需要根据宝宝和妈妈的具体情况来决定。

在过渡期，可以尝试逐步减少哺乳次数，用辅食慢慢替代母乳。这样不仅能帮助宝宝适应新的饮食习惯，也能让妈妈的身体有足够的时间调整。断奶的过程需要耐心，避免突然停止哺乳，以免对宝宝造成心理上的不适。

🍎在添加辅食时，注意选择营养均衡的食物，比如米粉、蔬菜泥、水果泥等，确保宝宝获得足够的营养支持成长。同时，保持良好的亲子互动，用拥抱和陪伴来安抚宝宝的情绪。

🌟总之，断奶是一个循序渐进的过程，家长要细心观察宝宝的需求，适时调整喂养方式，让宝宝健康快乐地成长！