加班应酬少不了喝酒，但喝多了难免难受。想要快速解酒，不妨试试这些方法！首先，多喝水💦能帮助稀释酒精浓度，促进排尿，加速酒精代谢。其次，吃点富含果糖的食物，比如香蕉🍌或蜂蜜🍯，果糖可以加快乙醇分解速度，缓解宿醉不适。如果身边有绿茶🍵，也可以泡一杯饮用，茶中的多酚类物质有助于减轻酒精对身体的伤害。最后，记得静卧休息💤，给身体足够的时间恢复。记住，适量饮酒才是健康之道，切勿贪杯哦！💪

健康生活 快速解酒 小贴士