甲状腺功能亢进（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，主要表现为心悸、体重减轻、焦虑等症状。虽然甲亢无法彻底根治，但通过科学治疗和日常护理，大多数患者可以有效控制病情，恢复正常生活。首先，定期复查甲状腺功能非常重要，这有助于医生及时调整治疗方案。其次，饮食上需注意避免高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。同时，保持规律作息和适度运动，比如瑜伽或散步，有助于缓解压力和改善睡眠质量。最后，请务必遵医嘱服药，切勿擅自停药或调整剂量。只要坚持科学管理，甲亢也能成为可控的小麻烦！💪✨