夏天本是炎热的季节，但很多人却会在夏天感冒，这是为什么呢？其实，夏季感冒和冬季感冒的原因有所不同。夏季感冒通常被称为“热感冒”，多因贪凉过度引起。例如长时间待在空调房里，室内外温差大，身体容易受凉；或者喝太多冷饮，导致肠胃不适，免疫力下降，从而让病毒有机可乘。此外，夏季潮湿闷热的环境也适合细菌和病毒滋生，增加了感染的风险。

为了预防夏季感冒，我们可以适当调节空调温度，避免温差过大；多喝水，保持体内水分充足；饮食上注意清淡，减少冰冷食物的摄入；同时也要保证充足的睡眠和适度运动，增强身体抵抗力。只要做好防护措施，炎炎夏日也能远离感冒困扰！💪🌞