最近很多人都会遇到眼睛里突然感觉有异物的情况，这可能是由于灰尘、沙粒或者隐形眼镜佩戴不当引起的。当眼睛里有异物时，我们的第一反应通常是用手去揉，但这种做法其实非常危险！用手揉眼可能会导致异物进一步划伤角膜，甚至引发感染。所以，遇到这种情况，我们应该冷静处理。

首先，避免用手直接接触眼睛，可以尝试用清洁的生理盐水或清水冲洗眼睛，帮助将异物冲出。如果身边没有这些工具，可以用干净的手帕轻轻按压眼睛周围，让眼泪自然流出，有时候眼泪能够帮助把异物冲出来。如果经过多次尝试后仍然觉得不适，建议尽快前往医院就诊，由专业医生进行检查和处理。

保护眼睛非常重要，平时要注意保持眼部卫生，减少使用电子屏幕的时间，适当休息眼睛。如果需要佩戴隐形眼镜，一定要注意镜片的清洁与更换周期，防止因护理不当造成眼部问题。爱护眼睛，从日常做起！👀✨