肚子不舒服？小心是胃溃疡或十二指肠溃疡在作祟！这两种疾病都是消化系统的常见病，常常让人苦不堪言。胃溃疡多发生在胃部，而十二指肠溃疡则更倾向于出现在小肠的起始部分。两者都可能引发上腹部疼痛、反酸、恶心等症状，严重时甚至会导致出血或穿孔。

⚠️ 如何预防和应对？

首先，饮食要规律，避免辛辣刺激的食物。其次，减少压力，保持良好的作息习惯。如果已经出现症状，建议尽早就医，医生可能会开一些抑酸药或抗生素来帮助治疗。同时，戒烟戒酒也是保护消化道的重要一步。

🌟 小贴士： 如果你经常感到胃部不适，记得随身携带抗酸药物，以备不时之需。健康生活，从细节做起！💪

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